광명시 철산건강생활지원센터, 2026년 맞춤형 건강프로그램 운영한다

[브레이크뉴스경기남부=광명 이현준기자] 광명시 철산건강생활지원센터는 2025년 한 해 동안 운영한 만성질환 예방 운동·영양교육 프로그램이 주민들의 높은 참여와 호응을 얻으며 성황리에 마무리했다.

센터는 이 성과를 바탕으로 오는 22일부터 선착순으로 ‘2026년 건강생활 프로그램’ 참가자를 모집한다. 신청은 모집 마감 시까지 방문 또는 광명이(e)지 누리집에서 가능하다.

주요 프로그램은 ▲전자동 근력운동 장비(EGYM)를 활용한 개인 맞춤형 ‘튼튼드림 순환운동’ ▲건강한 식습관 형성을 위한 ‘철산영양가득교실’과 ‘철산제철밥상’ ▲조리실습·운동교육·건강강좌를 통합한 ‘몽땅 건강가득 교실’ 등이며, 내년 1월 19일부터 시작한다.

아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. '구글번역'은 이해도를 높이기를 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.<*The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.>

[Break News Gyeonggi Southern = Reporter Lee Hyeon-jun, Gwangmyeong] The Gwangmyeong City Cheolsan Healthy Living Support Center has successfully concluded its chronic disease prevention exercise and nutrition education program, which ran through 2025, with strong participation and positive feedback from residents.

Building on this success, the center will begin recruiting participants for the "2026 Healthy Living Program" on a first-come, first-served basis starting on the 22nd. Applications can be submitted in person or online through the Gwangmyeong (e) website until the application deadline.

Key programs include: ▲ "Strong Dream Circuit Training" using fully automated muscle training equipment (EGYM); ▲ "Cheolsan Nutrition Class" and "Cheolsan Seasonal Table" for developing healthy eating habits; and ▲ "All-in-one Healthy Class," which integrates cooking classes, exercise education, and health lectures. The program will begin on January 19th of next year.