[브레이크뉴스경기남부=시흥 이현준기자] 시흥시가 오는 31일까지 ‘행복한 중부, 건강한 도전!’을 주제로 한가족운동 챌린지를 개최한다.

이번 챌린지는 시흥시민 누구나 참여할 수 있는 프로그램으로, 가족 단위로신체활동을 실천하고 건강한 목표를 설정하는 것이 핵심이다. 참가자는 다양한 신체활동을 통해 가족 간의 유대감을 형성하고, 건강한 생활 습관을 형성할 수 있다.

참여 방법은 간단하다. 가족이나 친구들과 함께 신체활동(걷기ㆍ등산ㆍ배드민턴ㆍ농구 등)을 실천하고, 그 모습을 사진으로찍은 뒤 각 구성원이 개인 운동 목표(1일 만보 걷기ㆍ배드민턴 랠리 10회 이상 성공하기 등)를 설정한다. 미션을 완료한 후에는 중부건강생활지원센터카카오톡채널(중부건강생활지원센터 ‘운동톡톡’)을 통해 인증사진과 함께 네이버 폼에 제출하면 된다.

참여한 가족 중 무작위로 10가족을 추첨해 모바일 시루를 2만 원씩 지급하며, 당첨자는4월 7일 중부건강생활지원센터 네이버 블로그와 인스타그램을 통해 발표한다.

관련 문의는‘중부건강생활지원센터 운동 톡톡’ 카카오톡 채널 혹은 시흥시보건소 중부건강생활지원센터 건강관리팀으로 하면 된다.

중부건강생활지원센터 관계자는 “이번 챌린지를 통해 가족 단위 신체활동을 유도하고, 가정과 지역사회에 지속적이고 활기찬 건강문화가 확산하기를 기대한다”라고 말했다.

아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. '구글번역'은 이해도를 높이기를 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.<*The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.>

[Break News Gyeonggi Nambu = Siheung Reporter Lee Hyeon-jun] Siheung City will hold a family exercise challenge with the theme of ‘Happy Central, Healthy Challenge!’ until the 31st.

This challenge is a program that any Siheung citizen can participate in, and the key is to practice physical activity as a family unit and set healthy goals. Participants can form bonds between family members and healthy lifestyle habits through various physical activities.

The method of participation is simple. Practice physical activity (walking, hiking, badminton, basketball, etc.) with family or friends, take pictures of it, and then set individual exercise goals for each member (walking 10,000 steps a day, successfully completing 10 badminton rallies, etc.). After completing the mission, submit it to the Naver form along with a certification photo through the Central Health Lifestyle Support Center KakaoTalk channel (Central Health Lifestyle Support Center ‘Exercise Talk Talk’).

Among the participating families, 10 families will be randomly selected to receive a mobile Shiru worth 20,000 won each, and the winners will be announced on April 7th through the Central Health Lifestyle Support Center Naver Blog and Instagram.

For related inquiries, please contact the ‘Central Health Lifestyle Support Center Exercise Talk Talk’ KakaoTalk channel or the Central Health Lifestyle Support Center Health Management Team at Siheung City Health Center.

An official from the Central Health Lifestyle Support Center said, “Through this challenge, we hope to encourage family-level physical activity and spread a continuous and vibrant health culture in homes and local communities.”