화성시 여울보건지소, 군살탈출 순환운동 프로그램을 운영

BMI 23(과체중) 넘는 30세 이상 여성

민경호기자 | 입력 : 2019/01/08 [22:37]

▲ 화성시청 전경.     ©민경호기자

 

화성시 여울보건지소는 오는 11일부터 29일까지 30~40대 여성을 대상으로 군살탈출 순환운동 프로그램을 운영한다.

 

이번 프로그램은 비만예방관리를 통한 만성질환 감소를 위해 매주 월, 수, 금 오전 10시부터 12시까지로 총 4회 진행한다.

 

연인원 1000명을 모집하며 운동프로그램 종료 후 체지방율 26%이상 감소, 건강인식변화율 32%이상 향상을 목표로 한다.

 

BMI 23(과체중)이 넘는 30세 이상 여성을 대상으로 생활체육 전문 강사와 건강관리팀이 관리하며 사전, 사후 건강·인식변화검사, 체력측정과 근력, 유산소 순환운동 장비를 활용한 2개반을 운영한다.
     
또 비만예방관리 영양교육 및 시식회뿐만 아니라 중간평가, 최종평가를 통해 건강변화(체지방률) 우수자에게는 1만원 상당의 선물을 지급한다.

 

화성시 관계자는 "화성시 비만율과 체중조절 시도율은 5년간 증가 추세로 경기도 평균보다 높다"며 "이번 프로그램으로 30~40대 여성들이 비만예방관리로 건강에 도움이 되길 기대한다"고 말했다.

 

기타 자세한 사항은 화성시 여울보건지소에 문의하면 된다.

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